Encadrer sa consommation d’alcool

En 2008, 118 personnes ont participé au programme. Un peu moins que les 135 de l'an dernier. À Laval, la DSP estime à 19 000 le nombre de Lavallois qui ont une consommation d'alcool à risque. On parle de plus de 10 consommations par semaine. Également, 40 000 adultes lavallois auraient des épisodes occasionnels de consommation excessive.

Des études de 2005 démontrent que le Québec est la province canadienne où l’on observe le plus haut pourcentage de consommateurs d’alcool, soit 85 %. «Nous sommes dans la moyenne nationale», spécifie Alexandre Saint-Denis, responsable à la Direction de la santé publique pour la prévention des dépendances.

«Arrêter de boire ne faisait pas partie de mes choix! Mais je voulais poser un cadre à ma consommation. Ayant des antécédents familiaux d'alcoolisme, je voulais éviter les risques de dépendance», indique l'entraîneure en centre de conditionnement physique, Josée Fortin.

«Je parle beaucoup de ma participation au programme autour de moi et je constate à quel point c'est encore un tabou», poursuit-elle.

Notons que consommer de l’alcool avec excès peut augmenter la probabilité de souffrir de maladies aiguës et chroniques (intoxications, cancers, hypertension, cirrhoses, pancréatites); présenter des problèmes psychosociaux (violence, problèmes familiaux, professionnels, financiers), provoquer des traumatismes ou des décès à la suite d’accidents de la route ou des noyades.