Cyclistes et professionnels

Marc Côté, résident de Ville Mont-Royal et professeur d'éducation physique à l'école George-Vanier, à Saint-Vincent de Paul. Distance parcourue: 20 km (à l'aller et au retour) chaque jour, du lundi au vendredi, été comme hiver, depuis plus de 25 ans.

Ronald Forget, résident de Laval-des-Rapides et monteur vidéo à Radio-Canada. Distance parcourue: 20 km trois à quatre fois par semaine, de mai à novembre, depuis 5 ans.

Rick Bélair, résident d'Ahuntsic, concepteur matériel pour l'entreprise Kontron, à Boisbriand. Distance parcourue: 25 km, trois fois par semaine, de mai à novembre, depuis cette année.

Les trois hommes sont probablement des exceptions à la règle, mais leurs conseils sont à la portée de tous. Car chacun peut trouver son compte sur le chemin qui mène au bureau… sur deux roues.

À ce rythme, il prend 1h à effectuer un trajet qu'il franchit en 50 minutes dans sa voiture, à l'heure de pointe. «Brûler des feux rouges, mettre ma sécurité en péril, ça me fait gagner cinq minutes, sur un trajet d'une heure. Ça ne vaut pas la peine.»

Rien ne sert de courir. Il faut partir à point. C'est la seule condition pour franchir le seuil du bureau à l'heure, dispos et rayonnant d'énergie. Car avec le vélo, la ponctualité va de soi. «En auto, tu sais à quelle heure tu pars, mais pas à quelle heure tu arrives. En vélo, je sais exactement à quelle heure j'arrive. Même s'il y a beaucoup de trafic, la lumière passée, je me faufile.»

Rick Bélair a trouvé, quant à lui, le moyen de ne pas arriver en nage à Boisbriand. Cette année, il a fait l'acquisition d'un moteur électrique. «Ça faisait une dizaine d'années que je le faisais [le trajet Ahuntsic-Boisbriand]. Avec le moteur, je le fais trois fois par semaine et je veux en faire plus.»

Le moteur lui permet de gagner dix minutes par rapport à sa performance des années précédentes: 40 minutes au lieu de 50, à l'aller comme au retour.

Le tout est d'être visible et alerte, résume l'enseignant, qui arrive tout juste du Tour d'Afrique, une odyssée de quatre mois qu'il a amorcée au Caire et conclue à Cape Town, en Afrique du sud.