Amusements et dîner blé d'Inde et hot-dogs étaient au menu de la rentrée au Collège Montmorency cette semaine.
(Photos: Martin Alarie)
Qui dit rentrée, dit Défi santé
La septième édition du Défi santé Montmorency est lancée. Le programme, qui s'échelonne sur une période de 10 semaines, envisage cette année pas moins de 2000 inscriptions auprès des membres du personnel et des élèves du Collège Montmorency.
Le Défi vise à promouvoir l'activité physique et les saines habitudes de vie. Chaque minute d'activité physique est comptabilisée, puis convertie en «équivalent-kilomètre-marche», en fonction de la nature de l'activité, de sa durée et de son intensité. «Les participants forment des équipes de cinq. Le Défi santé permet aux élèves et aux membres du personnel de se voir dans un autre contexte. Ça crée une atmosphère de vie dynamique», affirme l'instigatrice du projet, Ginette Laferrière.
Activités
Parmi les activités proposées, badminton, hockey cosom, yoga, natation, boxe récréative, midi-marche et conférences sur la santé. L'enseignante en éducation physique espère susciter à moyen terme un changement des habitudes de vie, qui se transformeront à long terme, en comportements automatiques.
Le Défi affirme qu'un «kilomètre» parcouru représente, par son aspect préventif, une économie d'un dollar dans les frais publics de santé.
Expansion
Les employés du Service correctionnel à Laval, de même qu'un regroupement d'aînés, adhèrent au Défi. Divers collèges, écoles primaires et secondaires ont manifesté leur intérêt de se joindre au mouvement.
Ginette Laferrière dit ne pas être surprise de l'ampleur que prend l'événement au fil des ans. «C'est ce que j'espérais! La facilité du projet et le fait d'être en équipe, ça rejoint l'aspect humain. Je souhaite que ça crée une prise de conscience que l'activité physique est bonne également au niveau social et dans la gestion du stress par exemple».
Cet automne, un congrès de représentants du sport étudiant aura lieu au Collège Montmorency. Cela offrira une tribune de plus au programme.
Dîner hot dog?
Cette semaine, lors du lancement, qui coïncidait avec le dîner de la rentrée, hot dog et blé d'Inde étaient au menu. Un peu paradoxal? «On veut montrer que ce n'est pas parce que parfois, on mange des aliments moins bons, qu'on ne peut pas compléter. Par exemple, les chips avaient été remplacées par des fruits et on servait de vrais jus.»
Le boxeur et artiste Deano Clavet est porte-parole du Défi Santé Montmorency.
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(Photos: Martin Alarie)
Météo: Laval, 5 juillet 2008 / 19°C
/ Quelques nuages
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Steven Guilbeault - 
